蘋果醋相信大傢一定都聽說過，這種飲料標榜的就是能夠減肥瘦身的健康飲料，但是隻要留心看一下市售的蘋果醋的配方標簽，都會發現除瞭白醋和蘋果外，通常都會加入各種的食品添加劑，甚至裡面用到的糖也不是自然的糖而是化學合成的糖，長期食用各位MM們可以想象得到，這樣的後果是對人體百害而無一益。那麼不如來自制蘋果醋吧!
像蘋果醋這種可以長期食用的飲料，既然有那麼方便簡單的懶人方法，自己制作純天然的產品不是更有保障嗎?
自己釀制的蘋果醋的方法：
方法一：
1、首先將蘋果洗乾凈，再將蘋果自然晾乾或用乾凈的佈擦幹。
2、把蘋果全部都拿來切片。
3、然後一層蘋果一層冰糖放入幹凈的玻璃罐裡(1斤蘋果4兩冰糖的比例)
4、最後就是等待冰糖融化、把蘋果的水份分離出來。
這種自然發酵的方式會先變成蘋果酒，成醋要等上一年，如果想要加速制程可以等1-2個月左右再倒入純糙米醋，千萬不要把醋和蘋果一同加入，這樣口感才會好。
方法二：
糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗凈削皮後，切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一周後即可開封。取汁加入三倍並開水即可飲用。
方法三：
1、蘋果洗凈(食鹽搓洗去果蠟)， 風幹， 去籽切片 (水果刀切片， 墊板上放上一層保鮮紙再切， 以免串味)。
台中抽水肥 2、密封罐泡開水除菌，風幹。
3、裝罐. 一層蘋果片，一層冰糖，依次疊加至罐滿， 再倒入米醋， 封蓋。
4、放陰涼幹燥處三個月即可食用(越陳越香，但開蓋後需盡快用完)。
方法四：
蘋果食鹽搓洗去果蠟後切片，一層蘋果一層冰糖疊加，封蓋加保鮮膜，一周後加入米醋，再封蓋放陰涼處三個月以上。
方法一和方法四，不加米醋的那兩瓶，這幾天開始發酵瞭，有許多小氣泡冒起來，估計很快就會先變成蘋果酒，我還沒喝過蘋果酒呢，到時如果嘗瞭好味的話，就直接釀成蘋果酒瞭。
蘋果醋既是女性減公家機關水肥清運肥的福音，也更加適合身邊那些大魚大肉滴男士們哦，尤其是馬上要到來的春節，誰不會大吃大喝一番呢，出外就餐難免肥膩吃得消化不良，這時候給泡上一杯消脂開胃滴堿性飲料，消脂減肥效果好。
責任編輯：admin
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